Protocole sanitaire
- La désinfection des mains sera obligatoire à l'accueil avec une solution de gel hydroalcoolique.
- Après chaque séance le matériel sera nettoyé et les salles seront aérées.
- Le système de réservation permet d'assurer une traçabilité fiable des pratiquants afin de pouvoir identifier toutes les personnes susceptibles d'avoir été en contact avec un cas suspect ou avéré de Covid-19.
Je continue a bouger même enceinte !
Je me préserve en écoutant mon corps, en régulant ma respiration, en adaptant mes mouvements et je prends du temps pour moi !
La méthode que j'enseigne est une pratique qui met en avant l'intérêt de mettre son corps en mouvement de façon sécuritaire en amenant une respiration thoracique et abdominale, une conscience sur l'implication des muscles profonds nécessaires pour un meilleur maintien et bien sûr pour soulager le dos on réapprend à s'auto...
La désinfection des mains sera obligatoire à l'accueil avec une solution de gel hydroalcoolique.
Après chaque séance le matériel sera nettoyé et les salles seront aérées.
Le système de réservation permet d'assurer une traçabilité fiable des pratiquants afin de pouvoir identifier toutes...
