Des Activités adaptées à chacun
Pilates & Postures vous propose des séances de 60 minutes - Entre 3 et 5 participants
Une attention particulière sur le placement, la respiration, l'exécution du mouvement = Un bien être et un corps tonique
Pilates débutant et ou enchaintement adapté De Gasquet
Pilates accessoires adapté De Gasquet
Abdos/Dos/Périnée
Pilates/Yoga
